Natuurlijke bevalling

Een natuurlijke bevalling

Een natuurlijke bevalling. Wat is dat nou eigenlijk? Ik heb er een heel boek over geschreven, maar toch is het goed dit even in het kort uit te leggen. Want natuurlijk bevallen kan op meerdere manieren worden geïnterpreteerd.

Wat ik versta onder een natuurlijke bevalling is een bevalling zonder (of met zo min mogelijk) medisch ingrijpen. Dus bevallen zoals de natuur het bedoeld heeft. Jouw lichaam is perfect in staat je kindje op de wereld te zetten. Het gaat hierbij dus om vertrouwen hebben in je lichaam en vertrouwen hebben waartoe je lichaam in staat is. Daarnaast is het van belang de rust tijdens je bevalling te bewaren. Dat doe je bijvoorbeeld door ademhalings- en meditatietechnieken. In mijn boek Natuurlijk Bevallen en in de cursus Natuurlijk Bevallen leg ik je uit hoe deze technieken werken en hoe je ze toe kunt passen. Want bevallen is eigenlijk niet zo moeilijk.

Meer invloed op een natuurlijke bevalling

Maar naast deze technieken zijn er nog veel meer zaken van belang voor een natuurlijke bevalling. Bijvoorbeeld het vinden van de juiste bevalhouding of eventueel een badbevalling en de rol van je partner. Maar ook hoe je omgaat met de weeën en hoe je aankijkt tegen de bevalling. In het boek Natuurlijk Bevallen, lees je er alles over.

Ben je nieuwsgierig geworden naar het boek Natuurlijk Bevallen?

Bestel het eenvoudig hieronder.

Ja! Dit boek wil ik.

Regie over je bevalling

Naast het zo min mogelijk medisch ingrijpen tijdens je bevalling is er nog iets anders wat een enorme impact heeft op je bevalling en met name op hoe jij later op je bevalling terugkijkt. Namelijk jouw zelfbeschikkingsrecht. Oftewel de regie hebben en houden over jouw bevalling. Vergeet nooit dat het jouw lichaam en vooral jouw/jullie baby is. Jij beslist wat er gebeurt, op basis van de juiste adviezen natuurlijk. Want ik besef me dat het een hele verantwoordelijkheid is die je hier op je neemt. Uiteraard zijn jouw keuzes gebaseerd op jouw gevoel en vertrouwen, maar ook op betrouwbare informatie die je krijgt van je zorgverlener. Jouw zorgverlener is je coach, maar neemt nooit de regie over je bevalling. Dat doe je zelf. En gelukkig zijn er uitstekende zorgverleners die jou helpen tijdens je bevalling als dat nodig is.

In het boek Natuurlijk Bevallen lees je alles over het vertrouwen vinden en houden tijdens je bevalling.

Ik wens jou een prachtige bevalling toe!

Rieneke

Ps. Sinds kort is er ook een online praktijkcursus Natuurlijk Bevallen die je kunt volgen wanneer het jou uitkomt. Bestel deze cursus voor maar € 39,00

Ja! Deze cursus lijkt me wel wat.

 

Of meld je aan voor het gratis webinar.