Rebozo massage

Rebozo massage is een ontspannende massage met behulp van een grote doek die in Midden Amerika onder andere wordt gebruikt om kinderen te dragen. De massagetechniek wordt door verloskundigen ook gebruikt om zwangeren voor te bereiden op de bevalling. De rebozo omvat een bepaald lichaamsdeel, bijvoorbeeld de buik, de onderrug of de schouders, om het vervolgens ritmisch heen en weer te bewegen. Tijdens de zwangerschap werkt deze massage erg prettig, doordat je bekkenbodemspieren zich kunnen ontspannen. Je buik wordt even wat meer gewichtloos. Maar ook bij een spanning in je onderbuik kan het rustig schudden door middel van een Rebozo een erg rustgevend effect hebben. Je baby krijgt door het ontspannen van je spieren even wat meer ruimte, waardoor hij voor of tijdens je bevalling een prettige houding kan innemen. Je kunt de massage zowel staand, zittend als liggend laten toepassen. Je houdt je kleding aan en je partner kan hierin een perfecte rol spelen.

Het kan je goed helpen te ontspannen gedurende de weeën tijdens je bevalling. Door het ritmisch heen en weer bewegen, laat je de spanning in je lichaam los en kan je baby zich ook meer ontspannen.

Reactie achterlaten

Wil je meer weten over het boek?

Of wil je het boek direct bestellen?

Klik dan hier.

Mag ik je op de hoogte houden door middel van een nieuwsbrief?

Je ontvangt zo nu en dan een leuk, inspirerend blogbericht in je mailbox.